Boldogabbak vagyunk a hét bizonyos napjain | TRT Magyar A hét napjai mind különböző energiákat és hangulatokat hoznak magukkal, és nem is titok, hogy sokan a hét egyes napjain boldogabbnak érzik magukat. A hétfő gyakran a kezdés szimbóluma, a szerdák a „
A brit University College London tudósai egy lenyűgöző kutatás keretében körülbelül 1 millió adatot vizsgáltak meg. A tanulmány 50 ezer résztvevő hozzájárulásával készült, akik két éven át folyamatosan válaszoltak a felmérés kérdéseire.
A kutatás során elemezték, hogyan befolyásolják a napszakok a depresszió és a szorongás megnyilvánulásait, valamint a boldogság, az életminőség, az élet értelmének keresése és a magányosság érzéseit.
Egy érdekes tanulmány arra világít rá, hogy hangulatunkat számos hormon, például a dopamin, a szerotonin és a kortizol, valamint a testünkben zajló fiziológiai folyamatok, például a gyulladásos reakciók befolyásolják. A kutatás eredményei azt mutatják, hogy a pozitív érzések, mint a boldogság és az élettel való elégedettség, a hétfői és pénteki napokon magasabb szinten jelennek meg, míg vasárnap ezek az érzések csökkennek.
A tanulmányban megfigyelték, hogy a depresszió és a szorongás tünetei kedden és szerdán a reggeli órákban magasabbak, mint vasárnap, és ezek a tünetek napközben csökkennek, éjszaka pedig erősödnek.
Az eredmények azt mutatják, hogy az embereknek mindig több pozitív érzelmük van a nap korai óráiban, és hangsúlyozták, hogy ez a helyzet a nap vége felé megfordul.
A kutatás során megállapították, hogy a magányosság érzése nem mutat jelentős eltérést a hét különböző napjain.
A télhez viszonyítva a negatív érzések szintje a másik három évszakban alacsonyabb, míg a pozitív érzelmek intenzitása sokkal magasabb.
A kutatás során megfigyelték, hogy a nyári hónapokban az emberek pozitív érzésekkel telítődnek, azonban a nappali érzelmi ingadozások nem mutatnak jelentős eltérést az évszakok között.
